Atención psicológica para adultos · presencial en Temuco y online en todo Chile
Terapia para lo que llevas tiempo aguantando
Presencial en Temuco o por videollamada, desde donde estés. Sesiones de 60 minutos, con horas fijas si te sirve tener una rutina.
Lo que suele traer a alguien
Por lo que llega la gente
Porque hace meses que cuesta levantarse y ya no se parece a estar cansado. Porque no puedes dormir, o duermes y no descansa. Porque te dan ataques de pánico y ahora tienes miedo de que te den. Porque estás pasando un duelo y todo el mundo asume que ya deberías estar mejor.
Y porque hay cosas que no se cuentan. Una separación que todavía no terminas de entender. Una relación que se volvió insostenible y no sabes cómo se llegó hasta ahí. Algo que pasó hace años y sigue apareciendo cuando no lo llamas. También se trabajan experiencias traumáticas y abuso sexual, y se trabajan al ritmo que tú puedas, nunca al que yo tenga.
No hace falta que llegues con el problema formulado ni con un diagnóstico en la mano. Basta con que algo no esté funcionando y quieras mirarlo con alguien.
El que casi nadie atiende
Si estás cuidando a alguien
Cuidar a un hijo con una condición del desarrollo, a un padre que ya no puede solo, a alguien con una enfermedad larga. El cansancio de cuidar no se arregla durmiendo, y casi nadie te pregunta cómo estás tú.
Lo que se trabaja es concreto: la culpa que aparece cuando descansas, el enojo con la persona que cuidas y la vergüenza que viene detrás, el miedo a lo que va a pasar más adelante, y una identidad que se fue encogiendo hasta que solo quedó el rol. La tarifa reducida es justamente para cuidadores, y no está en la letra chica por casualidad: es una declaración de a quién quiero atender.
Acompaño a estas familias desde un lugar que también conozco. Y si lo que necesitas es orientación parental —trabajar cómo estás criando, sin que tu hijo sea el paciente—, eso también se hace acá.
Cómo funciona a distancia
Cómo funciona la terapia online
Para la mayoría de los motivos funciona igual de bien que en la consulta. Nos conectamos por videollamada a la hora acordada y la sesión dura lo mismo. De tu lado hace falta poco: conexión estable y, sobre todo, un lugar donde puedas hablar sin que te escuchen. Esa suele ser la parte difícil, y si no la tienes conviene resolverla antes de empezar, porque una terapia a media voz no es una terapia. Atiendo por videollamada en todo Chile y también a pacientes fuera del país.
Nadie llega a terapia el primer día que lo necesita. Se llega mucho después, cuando aguantar dejó de funcionar.
Si lo que estás pasando ahora mismo es más urgente que agendar una hora, esto primero:
Si es una emergencia
Si hay riesgo vital ahora mismo, esta no es la vía.
Una consulta particular funciona con hora agendada y no puede responder de inmediato. Estas son las vías que sí atienden en el momento:
[ Línea de prevención del suicidio — por verificar ]
[ Servicio de salud de urgencia — por verificar ]
Si el riesgo es inminente, ir directamente a un servicio de urgencia.
Cuando la urgencia pase, podemos trabajar lo que hay detrás. Escríbeme y coordinamos.
Lo que suelen preguntarme
Preguntas frecuentes
¿Cómo es la primera sesión?
Me cuentas qué te trajo, con el orden que te salga. No hace falta que llegues con un relato armado. Al final de esa hora vas a tener una idea de cómo trabajo y yo una idea de qué necesitas, y decidimos si seguimos.
¿Cada cuánto son las sesiones?
En general una vez por semana, de 60 minutos. Al principio esa frecuencia importa más, porque es lo que permite que el trabajo agarre continuidad. Después se puede espaciar, y eso lo conversamos.
¿Cuánto dura una terapia?
No te voy a dar un número, porque cualquiera que te lo dé se lo está inventando. Lo que sí hacemos es revisar cada cierto tiempo qué cambió y qué no, para que decidas con información en vez de por inercia.
¿Atiende online fuera de Temuco?
Sí. Atiendo por videollamada en todo Chile y también fuera del país. La sesión es la misma: misma hora, misma duración, mismo trabajo.
¿Me sirve si nunca he ido a terapia?
Sí, y no necesitas prepararte. La primera sesión existe justamente para eso. Tampoco hace falta que sepas nombrar lo que te pasa: si lo supieras con precisión, probablemente ya no lo estarías pasando.
¿Emite boleta para el reembolso?
Sí, te la emito al momento de la sesión. Con esa boleta gestionas el reembolso con tu isapre según tu plan. No tengo convenio directo, así que el monto que te devuelvan depende de tu plan y no de mí.
Sin sorpresas al final
Cuánto cuesta
$30.000 por sesión
Tarifa reducida $25.000
Duración 60 minutos
La tarifa reducida es para cuidadores, personas con discapacidad, adultos mayores y estudiantes. No hay que demostrar nada: se pide y ya.
No tengo convenio directo con isapres. Pagas la sesión, te emito la boleta al momento, y con esa boleta gestionas el reembolso con tu isapre según tu plan.
Escríbeme cuando quieras
Puedes contarme poco. Con una línea basta para empezar.